다이어트에 여러 가지 방법이 있습니다. 이 방법은 누구나 할 수 있는 방법입니다. 도전해 보세요. 자세한 내용은 아래 헬스조선사진에서 확인해 보세요. 1. 음식을 다 먹지만 이 방법으로 드세요. 2. 이 운동으로 치매 예방이 됩니다. 3. 구강건조증 예방도 됩니다.